KROHA

У каждого человека наступает такая пора, когда он должен притормозить свой бег по колесу жизни и поговорить с самим собой. Если человек при этом окажется предельно честен и искренен, то разговор может получиться драматическим. Но он необходим. Так или иначе этот разговор коснется отношений человека с собственным здоровьем. Я предлагаю начать этот разговор с вопросов, которые не имеют прямого отношения к здоровью, а именно: «Какие у меня внешние данные?», «Я выгляжу моложе или старше своих лет?» и «Каков уровень моего интеллекта?». Приятная внешность, моложавость, высокий и средний уровень интеллекта, как это ни парадоксально звучит, говорят о высоком уровне социальной адаптивности человека. Эти вопросы болезненные, потому что более всего задевают чувство собственного достоинства человека. И чаще других именно они провоцируют создание психологической защиты. Интеллект бывает высокий, нормальный и ниже нормы. У человека, который легко усваивал школьную программу, коэффициент интеллекта с...

Каждую ночь мы ложимся в кровать, закрываем глаза и засыпаем….Засыпаем либо проваливаясь куда-то, либо отключаясь, либо попадаем в невиданные места в кампании необычных людей ( и не всегда людей) – мы видим сны. Сны – забавные, неповторимые, многогранные, постоянно меняющиеся картинки. Как они попадают ко мне в голову? Откуда берутся? Имеют ли какое-то значение? И как они связаны с реальностью? Сон: Уроки дедушки Фрейда. Я нахожусь в красивой комнате со старинной мебелью и множеством книг... Я лежу на маленьком диванчике...Чуть вдалеке от меня за большим тяжелым дубовым столом сидит достаточно пожилой человек, курит трубку, что-то пишет... - Меня так взволновал этот сон - говорю я, - Столько смешанных чувств радость, задор и страх, неловкость, стыд... Знаете поговорку: "И хочется и колется"? Я каталась с детьми на высокой-высокой горке... - Да-да-да.... - ответил он, покачал головой и выпустил клуб дыма... Пауза....Он сидит что-то пишет, я наблюдаю за игрой света и тени на по...

Болезнь «грязных рук», или, как ее еще называют – «болезнь туриста», остается на сегодняшний день основной, после острых респираторных и кожных заболеваний, причиной обращения любителей путешествий к врачам. Всего примерно 5 % туристов вынуждены посещать медиков во время туристической поездки, либо сразу после возвращения из зарубежных вояжей с различными жалобами, таковы данные исследования, проведенного специалистами компании «Мондиал Ассистанс Групп», занимающейся страхованием туристов во всем мире. Из этого числа половина пострадавших становятся жертвами несоблюдения элементарных правил гигиены и вынуждены лечиться от острого кишечного расстройства, сопровождающегося диареей, говорит медицинский советник компании доктор Жерар Руссей. В свою очередь, обращение к врачам в 5 % случаев заканчивается госпитализацией и необходимостью провести несколько дней в стационаре. Летальные исходы во время путешествий связаны, как правило, с острыми сердечно-сосудистыми расстройствами, либо с полу...

Курильщикам, матери которых курили во время беременности, сложнее отказаться от сигарет. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных специалистами Медицинского центра Университета Дьюка (Duke University Medical Center) на животных. Известно, что никотин, поступающий в организм беременной женщины, повреждает участки головного мозга плода, отвечающие за способность к обучению, память и закрепление рефлексов. Профессор Эдвард Левин и его коллеги установили, что эти повреждения могут «программировать» головной мозг плода на никотиновую зависимость в будущем. Левин и коллеги подвергали беременных крыс воздействию никотина. Затем родившимся детенышам предоставлялась возможность самостоятельно получать дозы никотина - столько, сколько они захотят. Одно нажатие на специальную клавишу обеспечивало поступление в организм никотина, соответствующего одной выкуренной сигарете. В контрольной группе крысиный молодняк не подвергался воздействию никотина в утробе матери. В первое время...

Впервые такое заболевание, как «синдром хронической усталости» появилось в лексиконе врачей в середине 80-х годов прошлого века. С тех пор не утихают споры о том, можно ли считать СХУ болезнью вообще, или это просто нормальная реакция организма на современный стрессовый темп жизни, а то и обычная лень-матушка. Но споры спорами, а люди страдают, и, похоже, у этих страданий есть реальная причина – вирус. Напомним, что ранее в качестве причин СХУ назывались нарушения в деятельности иммунной системы человека, связанные со стрессами, избыток в организме тех или иных химических элементов, а также многочисленные аллергии. Позже была высказана мысль, что появление симптомов СХУ связано с теми гормональными нарушениями, которые происходят в организме человека вследствие переживания стрессовых ситуаций. Клиническая картина синдрома хронической усталости характеризуется непроходящей слабостью, а также многообразием гриппоподобных, неврологических, психоэмоциональных и других симптомов. Иногда заб...

Не за горами сезон гриппа и простуд. А значит, не обойтись без такого незаменимого в домашней аптечке прибора, как градусник Казалось бы, что может быть проще этого всем нам хорошо знакомого устройства? Тем не менее здесь тоже есть свои нюансы. Ртутный ответ Самые простые и наиболее распространенные градусники – ртутные. Такой градусник можно купить в любой аптеке. Он представляет собой обтекаемую стеклянную трубку с капилляром, содержащим 2 грамма ртути. Плюсы Несмотря на растущую популярность других, «безопасных» видов термометров, привычные нам всем ртутные градусники уйдут в небытие еще очень не скоро. Именно они обладают самой высокой точностью определения температуры (погрешность не более 0,1 градуса). Ртутные градусники универсальны, следовательно, нет необходимости покупать разные приборы для измерения температуры, например, в подмышечной впадине и орально. Чтобы продезинфицировать градусник, его можно просто протереть тканью, смоченной спиртовым раствором или любой антимикробн...

Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье — это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело. Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях. Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки: 1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Дв...