KROHA

Как часто в женских журналах можно встретить такое понятие, как базовый гардероб. Но что это такое? В его основу входит минимальное количество вещей, которые и должна иметь каждая леди. Эти вещи должны подходить по фигуре, по размеру, цветотипу, отвечать тому стилю жизни, который ведёт каждая женщина, а также подходить и к другим вещам. Что же должно составлять базовый гардероб современной женщины? Начать нужно с того, что многие из них работают, да ещё в офисе, а там, в свою очередь, дресс-код. Значит, ей просто необходим костюм для работы. Так как сейчас лето, то он должен быть светлых тонов (бежевого, серого, персикового) и, естественно, должен идеально подходить по фигуре, и желательно в его составе должны быть натуральные компоненты. К костюму нужны также блузки. Одна из них нужна белого, а другая любого пастельного цвета. В особо жаркую погоду блузки можно заменить футболками. Носить их можно не только в рабочее время. Если костюм куплен с юбкой, то можно считать, что одна юбка в

Каждая девушка мечтает быть красивой и неотразимой. Ведь это так приятно,ловить на себе восторженные мужские взгляды и купаться во внимании окружающих! Однако не все представительницы женского пола могут похвастаться роскошной копной волос. И причин этому уйма: бесконечные стрессы, неправильное питание, экология, пост оянная занятость — всё это становится преградой на пути к красоте. На сегодняшний день на рынке представлен широкий ассортимент косметических средств. Но как же не растеряться в этом разнообразии? Для начала вам следует знать о существующих видах косметики для волос. Они бывают повседневными (обычные бальзамы и шампуни), профессиональными (те, которые используются в основном в салонах красоты) и лечебными (всевозможные маски и крема из натуральных компонентов). Однако для того, чтобы иметь здоровые и ухоженные волосы, вовсе необязательно тратить уйму денег на дорогостоящие средства и посещение салонов красоты, можно брать качественные товары, которые помогут именно вам ww

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами вновь ДВ. Сегодня мы с вами порассуждаем на тему долголетия, или – как дольше прожить, существуе т ли жизнь вечная, а если существует, то, нужно ли тогда долголетие земное? Ни для кого не секрет, что каждый из нас хотел бы прожить подольше, т.е. до преклонного возраста. У нас в стране преклонный возраст подразумевает под собой где-то 75 лет, это, как бы общепринятая, почти официальная точка зрения. Если же провести опрос, то для людей разного возраста преклонный возраст имеет разные временные пределы. Когда-то года в 22 мне попалась книга по хиромантии, и я, конечно по-дилетантски, вычислил, что я проживу до 35 лет. Я, как-то, даже не расстроился – впереди еще было целых 13 лет, это казалось очень много. Даже, в какой-то мере, обрадовался, т.к. тот период жизни был связан с частыми рисками для жизни, и мои вычисления говорили о том, что я выкарабкаюсь из этой передряги. Сейчас мне 49 лет. Людей в 22 года расцениваю, как юношей, а в 35 – молоды

Очарование золотых украшений – неоспоримо. Однако и тот факт, что любое ювелирное изделие способно не только украсить, но и испортить образ леди, так же сомнению не подлежит. Стремление украсит себя различными камнями и амулетами свойственно представительницам прекрасного пола еще с древних времен. При этом чем проще был быт леди, тем ярче и более броско выглядели ее украшения. Дамы благородных кровей делали акцент на изысканности и элегантности, что не противоречило выбору украшений больших размеров. Важно лишь было сохранить ту грань, которая все еще говорила о вкусе, но демонстрировала достаток и темперамент обладательницы дорогого изделия. На сегодняшний день присутствует широкая возможность для женщины дополнить свой образ прекрасными ювелирными украшениями и роскошной бижутерией. Они являются тем штрихом, который делает стиль завершенным и очаровательным. Разумеется, лишь при условии, что стиль безупречен, а вкус – в наличии. Поскольку, как одежда, так и украшения, чаще всего соо

Считается, что с помощью йоги можно улучшить растяжку, успокоить нервы, а если выполнять асаны в хорошем темпе или с отягощением, то и похудеть. Но недавние исследования показали, что с помощью некоторых поз можно улучшить состояние самой малоизученной ткани в человеческом теле — фасциальной. Фасция — это ткань, которая покрывает наши органы, мышцы, связки, кости, внутреннюю сторону кожных покровов. Она является не просто «оберточным» материалом: ее функции намного шире. За счет нее нагрузка на мышцы и суставы распределяется более равномерно, кожа выглядит подтянутой и упругой. По мнению ученых Fascia Research Society, она способна воздействовать на обмен веществ. То есть, научившись влиять на фасцию, можно решить три актуальные женские проблемы — лишние килограммы, первые морщины и хрупкие суставы. «Кардио и силовые упражнения хорошо прорабатывают мышцы, но не фасциальную ткань. Ее тренируют асаны, направленные на вытяжение и скручивание позвоночника. С помощью них вы сможете воздейст

Этим простым и доступным способом лечения бронхита одна женщина спасла свою племянницу от острого бронхита и множества уколов, причем результат наступил уже через несколько процедур! Обязательно прочитайте всё до конца! Этот рецепт она вычитала как-то в газете, и ей он очень понравился, поэтому она не могла не записать его. Теперь мы можем и с вами поделиться этим самым рецептом. Как известно, острый бронхит очень опасен, особенно на первом году жизни ребёнка. Женщина узнала об этом, когда лежала в больнице со своей дочерью, от соседки по палате. А применить этот рецепт удалось только, когда заболела её племянница, тогда ей было всего полтора года. Рецепт заключается в следующем: масло растительное нерафинированное – четверть стакана – прокипятить на водной бане. Найдите полотенце, желательно шерстяное, такой длины, чтобы его хватило обвязать ребёнка вокруг. Пропитать полотенце тёплым маслом (не горячим и не холодным!) и обернуть малыша. (Кстати, если полотенце сразу же после окончан

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна Котешева. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания. 1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз. 2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону. 3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону. 4. Сделайте стойку на лопатках («березка»). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног («ножницы»). Повторите 4-7 раз. 5. Исходное п

Все большую популярность завоевывает пирсинг. Это модно, красиво и потрясающе эффектно. Но для того, чтобы удовольствие от нового украшения было полным, следует тщательно выполнять рекомендации, которые позволят избежать осложнений и разного рода неприятностей. И так, целесообразно выбирать время, для того чтобы проколоть пупок – осенью или зимой. Это позволит в знойное летнее время и похвастать пирсингом на пляже, и, самое главное, без опасений плавать в открытых водоемах, без какой бы то ни было угрозы инфекции. При отсутствии жары будет проще совершать уход за ранкой, поскольку телу не придется потеть, не будет отечность тканей, наблюдающейся обычно при высоких температурах воздуха, к тому же в это время снижается риск возможного воспаления, поскольку скорость размножения бактерий становится существенно ниже. Можно смело утверждать, что уход за пупком при профессиональном пирсинге совсем прост, однако требует выполнения ряда рекомендаций, которые значительно ускорят процесс заживлен

Кристи Бринкли Как именно удается Кристи Бринкли выглядеть столь моложаво: вегетарианство, любовь к жизни, позитивный взгляд на мир, ну и, разумеется, регулярные физические упражнения. Стоит принять это как руководство к действию, учитывая, как роскошно выглядит модель в свои 59 лет. Мать троих детей по-прежнему притягивает взгляды и на красных дорожках, и на улицах Нью-Йорка. Особенно щепетильна Кристи в вопросах защиты от солнца: без плотного слоя крема с SPF она не выйдет на улицу даже в пасмурную погоду. Деми Мур Одна из самых привлекательных актрис Голливуда Деми Мур вежливо отказывается отвечать на компрометирующие вопросы по поводу злоупотребления пластикой. Деми уверяет, что секрет ее молодости — сыроедение. Мур вообще на редкость отважная женщина, которая, чтобы выглядеть лучше собственных дочерей, не боялась ставить пиявки и мерзнуть в криокамерах, чтобы повышать уровень коллагена в коже. Если актриса мужественно выдерживала все эти испытания (возможно, о других мы даже не

Угревая сыпь не редкость, особенно в молодом возрасте. Всем нам еще с детства твердят о том, что угри и прыщи выдавливать нельзя. Ну, и как же быть? Ведь это ужасно некрасиво! Выдавливать-то нельзя, а вот проводить чистку вполне можно. Многие косметологи считают чистку полностью равноценной выдавливанию. Но перед тем как начинать ее, следует подготовить кожу. Под подготовкой имеется в виду распаривание. Возьмите емкость и налейте в нее кипятка. Затем бросаете горсть своей самой любимой лекарственной травы. Это может быть всеми любимая ромашка, календула, мята или тысячелистник. Далее все просто – наклоняем над емкостью лицо и накрываемся сверху полотенцем. Многим женщинам эта процедура известна. Так нужно просидеть 10 минут. Совет: слишком близко к воде не наклоняйтесь, а то ожог можете получить. Итак, перед проведением процедуры лицо и руки нужно хорошенько обработать. Убираем из-под ногтей грязь, моем ручки с мылом и обрабатываем простым спиртом кожу рук и лица. Берем 70%. Если руки

Современные женщины предпочитают красоту и комфорт, которые может подарить только изысканная качественная одежда от лучших производителей. Не случайно стильные колготки Falke пользуются огромным спросом. И с каждым годом он только возрастает, несмотря на то, что эти элегантные изделия еще до недавних пор можно было приобрести только в фирменных магазинах. Да и цены на них не назовешь умеренными. Но покупательниц это не останавливает, ведь преимущества таких колготок с лихвой перевешивают затраты на покупку. Изысканность и комфорт – это главное Однако, это вызывает удивление только у тех, кто никогда не надевал колготки фальке. Ведь стоит один раз примерить такое изделие, как уже невозможно отказать себе в этом удовольствии. Нежные и шелковистые они легкой паутинкой обволакивают ножки, делая их необычайно стройными и привлекательными. И в то же время они очень комфортны и надежны, что может обеспечить только высокое качество. Такое сочетание достигается за счет использования современных

- Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин. - Если к вечеру вы хотите выглядеть безупречно, а времени в обрез, то нужно взять пару махровых полотенец и пару кастрюлек – одну с очень горячей минеральной водой, другую – с очень холодной. В кастрюльку с холодной водой можно добавить лед. Нанести на лицо жирный питательный крем, смочить полотенце в горячей воде, положить на лицо, держать до остывания. То же самое проделать с ледяной водой. И так 5-6 раз. Ваша кожа станет свежей, нежной и бархатистой. - Лосьон после умывания. Стакан минералки вскипятить. Заварить этой водой 2 ст. л. Крапивы, ромашки или календулы (для жирной кожи); мяты или березового листа – для сухой и нормальной кожи. Настоять полчаса. Протирать лицо и шею после умывания. Хранится лосьон в холодильнике 5 дней. - Вечерний лосьон. В пропорции 1:1 смешать минеральную воду и лимонный сок. Перед сном протирать лицо, ш

Мужской взгляд на женщину Какими бы ни были отношения в семье, первый опыт общения с женщиной для будущего мужчины — это его отношения с матерью. Часто говорят, что мужчина выбирает женщину похожую на мать, и так оно и есть. Но к этому наблюдению нужно добавить одну очень важную деталь, которая обычно остается без внимания. Основное сходство с матерью, которое мужчина ищет в своих женщинах, касается не внешности, характера и привычек, а того чувства безопасности и умиротворения, которые он испытывал, находясь под материнской опекой. Дело в том, что молодой мужчина даже не догадывается о том, что к женщине можно относиться как-то иначе. В своих избранницах он ищет лишь улучшенную версию своей матери, которая будет его холить, лелеять и оберегать, и с которой, ко всему прочему, можно предаваться сексуальным утехам. Все, как говорится, 33 удовольствия. Между матерью и женщиной для него стоит знак равенства. Эту ситуацию может сгладить, например, наличие сестры или личный пример родителей,

1.Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке. 2.Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом. 3.Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет. Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову. 4.Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой. 5.После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать. 6.Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам. 7.Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться. 8.Витамины для волос в п

Если вы хотите предотвратить появление морщин, то должны прибегать не только к помощи косметики, но также и обратить внимание на свой рацион. В конце концов, мы – это то, что мы едим. Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, не забывайте про продукты от морщин: Натуральный йогурт. Разумеется, самый лучший йогурт – это домашний. Приготовленный собственноручно, он поможет бороться с появлением акне, угрей и пятен. Орехи. Они богаты витамином Е и способствуют упругости кожи. Морковь и шпинат. Эти два продукта содержат большое количество бета-каротина, который сохраняет эластичность кожи и обеспечивает ей здоровый блеск. Морепродукты. Креветки, мидии, красная рыба и другие морские жители могут похватстаться большим количеством микроэлементов и жирных кислот, которые оказывают положительное влияние на кожу. Брокколи. Витамин А, который можно обнаружить в этом продукте, помогает сохранить нормальный цвет кожи и предотвращает появление пятен и морщин. Яблоки. В них содержится много железа

Давайте сначала разберемся, что такое декоративная косметика и собственно косметика? Слово «косметика» произошло от древнегреческого «искусство украшения» внешности людей, а декоративная косметика — это искусство украшать женскую красоту в квадрате, так как слово «декор» тоже переводится как «украшение». Если задача обычной косметики сохранить женскую или мужскую красоту (к ней относится мыло, крема для кожи лица и тела, зубная паста, лосьоны), то главная цель декоративной (маскировочной) косметики заключается в том, чтобы сделать из просто красивой женщины очень-очень красивую, молодую, сексуальную и привлекательную девушку, перед которой мужчины стелются штабелями. Декоративная косметика — это различные средства макияжа и ухода за кожей лица и тела современной женщины и мужчины, которые имеют временный эффект. Натуральная женская красота с помощью таких мелких женских хитростей, как губная помада, тушь для ресниц, румяна, пудра, тональный крем, блеск для губ, подводка для глаз, тени

Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие. 1. С глицерином Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной воде (двух столовых ложках), добавить жидкий витамин E (4–5 капель). 2. Маска с димексидом и витаминами для проблемной кожи Димексид (чайную ложку) смешать с жидкими витаминами A и E (по полчайной ложки), добавить белую глину и жирную сметану (по столовой ложке). 3. Витамин E: маски для лица увлажняющие Жирный творог (2 столовых ложки) смешать с оливковым маслом (2 чайными ложками), добавить витамин E (5 капель). 4. Витамин A: маски для лица противовоспалительные Питательный крем (чайную ложку) смешать с соком алоэ (5 каплями), добавить витамин A (10 капель). Такие маски с витамином A хороши в борьбе с прыщами. 5. Омолаживающая маска с витамином C

1. Лед из зеленого чая. Такой состав полезен для любого типа кожи – тонизирует и освежает. Заварите стакан крепкого чая, охладите и заморозьте. 2. Арбузный лед. Также хорошо тонизирует и освежает при любом типе кожи. Нужно заморозить сок арбуза. Применение: протереть кожу льдом и оставить сок на коже на 15 минут, потом смыть. 3. Лед из отвара лаврового листа помогает сузить поры и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи. Обладает успокаивающим действием, снимает покраснения. 4. Лимонный лед. Пару ст. ложек лимонного сока на стакан минеральной воды. Очень эффективен при расширенных порах. 5. Травяной лед для жирной и склонной к высыпаниям кожи. Настой шалфея смешать с соком алоэ вера (2-3 ст. ложки) и заморозить. 6.Фруктовый лёд (замороженный сок с кусочками фруктов). 7. Лед из картофельного сока хорошо действует на проблемную кожу. 8.Рябиновый лед. Настой ягод рябины заморозить, хорошо при сухой коже лица. 9.Ромашковый лёд . Приготовить настой, процедить и за

Лунный маникюр очень похож на френч, только наоборот. Свою бешеную популярность лунный маникюр получил после показа в Париже и с тех пор юные модницы и взрослые дамы просто влюблены в него. Сделать лунный маникюр в домашних условиях очень просто и вам не зачем идти в салон красоты. Все, что вам нужно – это три лака – темный, светлый и закрепитель, а так же немного терпения. Показать полностью… В наше время лунный маникюр – это множество цветовых сочетаний, выбор двух контрастных оттенков, изящество дизайна. Сейчас такой вид маникюра доступен абсолютно всем – независимо от возраста и финансовых возможностей. Как сделать лунный маникюр? Итак, вы должны приготовить два контрастных по цвету лака, закрепитель, трафареты для лунного маникюра (можно для французского), маникюрные принадлежности. Теперь надо подготовить ногти. Для лунного маникюра не обязательно, чтобы ногти были длинными. Если отросший край ногтя вырос хотя бы на 3 мм – этого уже достаточно, чтобы лунный маникюр смотрелся прос

Всё чаще приходится слышать мнение, что наращивание портит ногти. Но я как профессиональный мастер по наращиванию ногтей с четырехлетним стажем могу вам точно сказать, что натуральные ногти портятся не от наращивания, а от неправильного снятия наращенных ногтей. Конечно, в салоне снятие искусственных ногтей стоит денег, и многие девушки, уверенные в том, что смогут самостоятельно избавиться от ногтей, платить не хотят. Они идут домой, и буквально «отрывают» искусственный материал от натуральных ногтей при помощи острых металлических пилок, маникюрных щипцов и других, по их мнению, удобных для этого приспособлений. А в салоне, между прочим, процедура снятия ногтей совсем иная. Давайте же научимся обращаться со своими ноготками бережно! Как снять акриловые ногти Первое, что вам следует сделать – это убрать длину. Для этого «откусите» свободный край ногтя старыми маникюрными щипчиками. Делайте это очень аккуратно, чтобы не поранить нежную кожицу под ногтем. Избавившись от длины, можете

Не может быть ничего более универсального, классического и, одновременно с тем, разнообразного, чем простая белая блузка. Она есть в гардеробе как мужчин, так и женщин. Причем у каждого из нас всегда найдется повод ее надеть. Как бы ни странно это прозвучало, необходимо правильно подобрать оттенок белой рубашки. Вы никогда не задумывались о том, почему одним людям идут определенные цвета, а другим нет? Или почему существует выражение «это определенно твой цвет!». Если да, то вам наверняка будет интересно знать о цветовых индивидуальных типах внешности. Основные переменные каждого из цветовых типов – натуральный цвет волос и глаз, а также оттенок кожи женщины. Если правильно определить, к какому типу вы относитесь, если шанс верно подобрать тона предметов гардероба, комбинации и цветовые сочетания, что поможет вам выглядеть неотразимо, где бы вы не находились. Итак, первый тип – «весна». Девушки этой условной группы отличаются светлыми волосами (светло-русые или оттенка блонд), светлой

Сегодня высокая производительность — едва ли не обязательное требование к любому приличному человеку. В теории стать невероятно продуктивным может каждый, но на деле всё далеко не так просто, ведь часто мы сами себе мешаем. Каким образом? Читайте статью и ищите совпадения. Все вокруг всё успевают, но только не вы. Знакомо? Виноваты безобидные, на первый взгляд, привычки, которые медленно, но верно снижают нашу производительность. Хотите с умом тратить каждую минуту жизни и успевать как можно больше? Вот список того, что ни в коем случае нельзя делать. 1. Отвлекаться на всё подряд От посторонних раздражителей никуда не деться, но кто вообще сказал, что мы должны обращать на них внимание? Если вам звонят, пишут или стучат в дверь, это вовсе не означает, что нужно тут же бросить всё, чем вы в этот момент занимались. Для всего, что не связано с рабочими задачами, есть перерывы. 2. Не иметь цели Превратите ваши мечты в предельно конкретные и чётко сформулированные задачи. Пока вы этого не с

Дорогие украшения имеют свойство подчеркивать своим блеском самые изысканные черты своей обладательницы. Вспомни, как дух захватывает, когда ты приходишь в ювелирный салон. Вспомни, как громко стучит сердце, когда ты открываешь заветную коробочку с дорогим сюрпризом от любимого. Вспомни, как гордо ты рассказываешь подружкам о новом подарке, параллельно улавливая его сияние... А если это еще и обручальное колечко... Эмоциям нет предела!!! Перед тем как подарить этот «символ верности и любви», мой (тогда еще будущий) муж задал мне вопрос: «Туся, угадай, что такое пальчиковый МКАД?» Я, правда, долго думала. И только когда увидела красную бархатную коробочку, догадалась. Оказывается, это кольцо. Пальчиковый МКАД - это кольцо. В данном случае - обручальное. Представляешь? Как выбрать свадебные кольца? В мире существует традиция для жениха - дарить два кольца невесте. Первое колечко следует дарить при помолвке, второе - во время свадебной церемонии. Оно надевается на тот же безымянный пал