KROHA

Список оправданий из книги «Вся правда о мужчинах», которых стоит избегать каждой женщине, надеющейся на счастье. Мужчина может сказать: «У меня жуткий завал на работе; я недавно пережил разрыв серьезных отношений, что стало для меня большим ударом; развод родителей оставил в моей душе неизгладимый след и принес кучу новых хлопот; сейчас мне необходимо сосредоточиться на своей карьере». Нам проще выпрыгнуть из окна, чем сказать: «Ты мне не подходишь». Перестаньте придумывать для нас оправдания, наши поступки говорят сами за себя: вы просто не нравитесь. Именно так считают авторы книги «Вся правда о мужчинах» Грег Берендт и Лиз Тучилло. Они составили список оправданий, которых стоит избегать каждой женщине, надеющейся на счастье: Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание Потому что, если вы ему нравитесь, он обязательно назначит вам встречу. 1. Оправдание: «Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу». Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдан

Каждый день среднестатистический едок потребляет с пищей примерно тройное по сравнению с физиологическими потребностями количество соли. Каждый грамм соли задерживает в организме от 7 до 10 г воды. Так что арифметика тут простая. Практически все женщины знают, что в определенную фазу цикла задерживается до двух литров воды. Но не всем известно, что люди, испытывающие стресс, также могут страдать от отечности в большей степени, нежели пребывающие в спокойном состоянии духа. Как себе помочь? • Пить воду в количестве не менее полутора литров в сутки. Это должна быть простая вода. Газированная вкусна, но у многих может породить аэрофагию (заглатывание воздуха). Это, по крайней мере, неприятно. А напитки с сахарозаменителями у некоторых людей вызывают резкий выброс инсулина в качестве рефлекторного ответа на сам факт ощущения сладкого вкуса, и спустя некоторе время возникает сильный голод. • Пить напитки, обладающие диуретическим действием (кофе, чай, особенно зеленый). Но, естественно,

ЧТО ЭТО ТАКОЕ Миокард — сердечная мышца, как известно, в норме совершает от 70 до 90 сокращений в минуту. За каждое сокращение миокард закачивает в сосудистую систему человека до ста граммов крови. Легко подсчитать, что только за один час сердечная мышца перекачивает около полутонны крови. Эти цифры говорят нам о той гигантской энергии, которую затрачивает миокард для выполнения своей работы. Откуда же берется эта энергия? Ее дают кислород и питательные вещества, непрерывно поступающие с кровью. Отсюда совершенно ясно, что как только количество крови, поступающей в сердце уменьшается, возникает дефицит энергии, миокард слабеет и начинает хуже исполнять свою насосную функцию или совсем останавливается. Нарушение, снижение уровня кровоснабжения сердечной мышцы и называется ишемией или Ишемической Болезнью Сердца (ИБС). Различают три формы ИБС. К ним относятся: стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз. Рассмотрим эти формы ИБС по порядку. СТЕНОКАРДИЯ Стенокардия — это л

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли? Ошибка первая: Обещание больше не любить. “Если ты не будешь таким, как я хочу, я больше не буду тебя любить” Мнение родителей Почему дети так часто спорят по поводу любой нашей просьбы? Может быть, они делают нам назло. Как быть? Призывать к здравому смыслу? Да они просто не слышат, что взрослые им говорят. Угрожать? Это больше не действует. В таких случаях многие используют своеобразную козырную карту: “Теперь мамочка больше не будет любить тебя”. Как часто многие из нас произносят эту фра