Сообщения

Сообщения за 2006

Предотвратим сосудистые заболевания мозга

Сейчас нередки жалобы 30-40-летних пациентов на головные боли, головокружение, периодический шум в голове, ухудшение памяти, снижение работоспособности, нарушение сна и т. д. Часто это связывают с повышенными интеллектуальными и физическими нагрузками, которым подвергается социально активная часть общества. Однако описанные симптомы могут сигнализировать и о начальных стадиях недостаточности мозгового кровообращения. По большей части эта патология следствие сосудистых заболеваний мозга, и прежде всего церебрального атеросклероза. А так атеросклероз "молодеет", то и церебральные нарушения стали проявлять себя в более молодом возрасте. Риск раннего развития сосудистых дисфункций мозга увеличивают гипертоническая болезнь, мигрень, шейный остеохондроз, перенесенные инфекции, травмы головы, умственное и физическое перенапряжение. Но компенсаторные возможности мозгового кровообращения очень велики. В отличие от других органов интенсивная деятельность мозга не требует увеличения це

Поговорим о мужчинах

Нужно ли держать в доме мужчину? Некоторые женщины полагают, что мужчина не оправдывает затрат на свое содержание и предпочитают не держать его в доме постоянно, а вызывать по мере необходимости, исходя из принципа «если мне нужен стакан молока, мне не обязательно держать корову». Тем не менее при всех своих недостатках персональный мужчина может прослужить вам долго без замены и ремонта. Главное – правильно им пользоваться. Почему мужчины ведут себя с женщинами как идиоты? Феномен катастрофической и резкой утраты способности к мыслительной деятельности у мужчин в присутствии молодых интересных женщин замечен давно. К недавним примерам можно отнести историю болезни Б. Клинтона. Пациент, обладая высоким социальным статусом, в присутствии молодой женщины, проявившей по отношению к нему инициативу, утрачивал всякий контроль над собой и подвергал существенному риску свою профессиональную, общественную и семейную репутацию. Трудно назвать историческую личность, в биографии которого не б

Кармические болезни знаков Зодиака

Карма не только обрисовывает стоящую перед человеком жизненную задачу, но и раскрывает многие другие важные аспекты его бытия. Некоторые области требуют особого внимания, например, кармические болезни знаков Зодиака, о которых их представителям стоит узнать поподробнее. Зная о подстерегающих опасностях, человек может заранее позаботиться о своем здоровье, чтобы избежать осложнений в будущем. Кармические болезни Овнов Управляющей планетой этого знака является Марс. Он соответствует верхней части головы, а значит проблемы со здоровьем, подстерегающие Овнов, кроются именно в этой области. Различные воспаления, инфекции лор-органов, невралгии – все это подстерегает их на каждом шагу. Просто утеплять голову в зимний период – не выход. Овнам следует правильно использовать энергию своего покровителя. Марс – очень энергичная планета, поэтому представителям этого знака Зодиака стоит заняться спортом, вести активный образ жизни, чаще бывать на природе и закаливаться. Из психологических проблем е

Ухаживаем за зубами

В наши дни не дорогая одежда и аксессуары определяют социальный статус человека, а хорошая кожа, ухоженные волосы и, конечно, здоровые зубы. Идеальная улыбка стоит немало, а потому без слов говорит о ваших возможностях. Красивые, здоровые зубы – удовольствие не из дешевых. Но опросы показывают, что женщины скорее потратят деньги на визит к стоматологу, чем к косметологу. А мужчины ради того, чтобы приобрести идеальную улыбку, готовы даже отказаться от покупки техники. Ставим пломбы При помощи современных пломбировочных материалов можно восстановить даже полностью разрушенный зуб. Они разнообразны по назначению и стоимости, но плохих материалов сейчас просто нет. Все новые материалы – светочувствительные, т.е. затвердевают под действием света. Их цветовой спектр позволяет подобрать пломбу точно под цвет зубов пациента. Естественно, пломбировочные материалы последнего поколения дороже. Но это вовсе не значит, что те, что используются уже несколько лет, устарели и плохи. Пломбы из них п

Десять правил ухода за кожей

Как и тело, кожа меняется с возрастом. В тридцать или в сорок лет кожа уже не та, что была в двадцать. С возрастом кожа становится более сухой, поскольку уровень секреции, вырабатываемой сальными железами, снижается. Поэтому, даже если в двадцать лет кожа была очень жирной, с годами она станет сухой. Именно поэтому косметика, когда-то бывшая очень эффективной, с годами может перестать работать – и более того, вызвать проблемы с кожей, например, сухость или раздражение. 1. Регулярно проверяйте состояние кожи Обладательницы смешанного типа кожи вынуждены пользоваться разными косметическими средствами для ухода за разными зонами кожи: например, для T-области, где кожа обладает повышенной жирностью, необходима косметика с салициловой кислотой, а для сухих областей – например, щек – увлажняющая косметика. Еще одна распространенная проблема – акне: симптомы этого кожного расстройства могут проявиться спустя несколько лет в результате гормональных изменений и закупоривающей поры косметики. Чт

Мужчины признались, что их мгновенно привлекает в женщинах

12 мужчин поделились тем, что их мгновенно привлекло к конкретной женщине. 1. «Ее внешний вид и улыбка. Просто как она выглядела в длинном летнем красном платье и собранными волосами. Когда я сделал ей предложение, она одарила меня самой прекрасной улыбкой в мире». 2. «Наверное это сочетание того, насколько она была прекрасной, вплоть до волшебства, и это было направлено только ко мне», 3. «Ее волосы и попка. Это первое, что я заметил в первый раз. Ведь нельзя же сразу влюбиться в какие-то качества личности». 4. «Я не из тех, кто ведется на внешнюю привлекательность. Меня покорило ее чувство юмора — вот тогда я обратил на нее внимание». 5. «Она была очень воспитанной и постоянно поддерживала со мной разговор». 6. «Ее любовь к хот-догам. Мы познакомились на фестивале хот-догов! Разговор завязался вокруг музыки — у нас оказались одинаковые предпочтения. Она была красивой, забавной и странноватой — как и я. Но ее смех, улыбка и разные причуды покорили меня». 7. «Это и физические черты, и

Сидячий образ жизни старит

Исследователи из Института Бэйкера по изучению сердца и диабета в Австралии (Baker IDI Heart and Diabetes Institute, Australia) предупреждают: каждый час просмотра телевизора укорачивает жизнь, пишет ZdravoЕ. Эксперты выяснили, что сидение у телевизора (равно как и другие "развлечения", характерные для сидячего образа жизни) увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 18%. Тогда как риск развития рака от просмотра телевизионных передач составляет 9%. Для проведения эксперимента исследователи пригласили 8 800 людей (3 846 мужчин и 4 954 женщин) старше 25 лет, у которых ранее не наблюдалось никаких проблем с сердцем. Участников эксперимента поделили на 3 группы, основываясь на их предпочтениях просмотра телевизионных передач. Первая группа состояла из испытуемых, которые проводили перед телевизором менее 2 часов в день. Вторая группа - из тех, кто смотрел телепередачи от 2 до 4 часов в день. И третью группу составляли участники, которые просматривали телевизион

Новогодний секс

Ухаживать он умел отменно. Но у них пока не было близких отношений. И вот однажды, накануне Нового года, он сказал ей, что хочет встретить с ней праздник вдвоем в загородном доме. Когда она вошла вслед за ним в большую комнату, где всеми огнями игрушек сверкала елка, он выразительно посмотрел на неё и зашептал: "Вот сегодня моя королева по-настоящему станет моей..." "Не хочешь же ты сказать, что собираешься заняться со мной любовью под елкой?" В ее словах прозвучала нотка тревоги. Но он мягко притянул ее к себе: "А почему нет, моя королева? Ведь Рождество прошло. А Новый год вполне светский праздник. И когда двое влюбленных сливаются друг с другом под елкой, то это уже любовь не земная, а небесная". И он коснулся губами ее губ. Ведь на стыке двух годов с невероятной силой вырастают любые энергии, в том числе и притяжение взаимной любви. Не зря же люди так тщательно подбирают новогодние подарки. Их чувства обострены. Во всяком случае, у подавляющего большин

Почему женщине трудно худеть?

Одна супружеская пара пришла на прием к доктору диетологу. Каждый из супругов имел около 9 килограммов лишнего веса, и они подумали, что худеть вдвоем, поддерживая друг друга, будет гораздо легче и веселее. Им предложили одинаковую программу физических нагрузок и питания. Через месяц оказалось, что мужчина похудел на 3,15 килограмма, а женщина поправилась на 0,45 килограмма. Тогда доктор поинтересовался, существовали ли какие-либо различия в их образе жизни и характере питания, и получил отрицательный ответ. Они ели одни и те же продукты в одно и то же время и вместе посещали спортивный зал. Прошел еще один месяц, и мужчина потерял 2,7 килограмма, а женщина — только 0,47 килограмма (тот вес, который она набрала в прошлом месяце). Неудивительно, что она очень расстроилась и была готова бросить свои попытки похудеть и снова принялась за шоколад. Именно этот случай как нельзя лучше подтверждает насколько различны процессы обмена веществ у мужчин и женщин, насколько по-разному устроены и ф

6 способов обмануть свой мозг

1. Процедура Ганцфелда Процедура Ганцфелда является мягкой техникой сенсорной изоляции, которая впервые была предложена в экспериментальной психологии в 1930-х годах. Для этого эксперимента нужно настроить радио на помехи, лечь на диван, и с помощью лейкопластыря прикрепить на глаза по половинке шариков от настольного тенниса. В течение минуты человек начинает испытывать галлюцинации. Некоторые люди видят лошадей, бегущих в облаках, другие слышат голос умершего родственника. Всё дело в том, что наш разум зависим от ощущений, и когда их становится очень мало, наш мозг начинает изобретать свои собственные. 2. Уменьшение боли Если Вы вдруг слегка поранились, посмотрите на поврежденную часть с помощью перевернутого бинокля — боль должна уменьшиться. Учёные из Оксфордского университета в эксперименте продемонстрировали, что если смотреть на раненную руку через дальний конец бинокля, это визуально уменьшает размер руки, а также боль и припухлость. Это говорит о том, что даже основные ощущени

Преодоление конфликтов

В нашем человеческом существовании проблемы обусловлены не только старостью, болезнью и смертью. К телесным трудностям прибавляются большие и маленькие конфликты, с которыми мы сталкиваемся в семье и социуме. Сначала несколько слов о том, как наилучшим образом избегать конфликтов. Хотя нам свойственно думать, что в возникновении конфликтов виноваты другие, всё же не стоит отрицать, что и мы вносим в это свою лепту, и неплохо бы знать, какую. Будда даёт нам некоторые советы в плане поведения. Например, хорошо, если мы не будем вредить другим, использовать их или пренебрегать их правом собственности. Речью мы должны способствовать гармонии и дружбе, предотвращать возникновение запутанности, - способствовать тому, чтобы проявлялись достоинства каждого и образовывалось пространство для развития. Однако, мы часто видим, что, несмотря на все наши твёрдые добрые намерения, нам не удаётся контролировать свои действия и слова, и причиной тому мешающие чувства - гордость, ревность, злость, желан

Такая скучная молодость

Ску-у-учно… Подобный возглас можно услышать в любой обстановке — в школе, на дискотеке, в институте, на семейном празднике, на, пикнике, и даже на курорте. Статистика показывает, что жалобы примерно одинаковы; жить скучно, потому что пойти некуда; заняться нечем, друзья одни и те же, школа надоела, у телевизора сидеть неинтересно и так далее в таком же духе. Получается, что скука — понятие индивидуальное, а не территориальное, так как испытывают ее везде. И в Париже, и в Москве, и в отдаленной деревеньке. Почему же одним весело, а другим скучно? Скучная история. Жаль, конечно, что под твоим окном не построен Диснейленд, по улицам не бродят толпами одинокие загадочные ковбои, на воскресные дискотеки не приезжает Пугачева, а Ди Каприо с Биланом не пишут тебе писем. И даже в Новый год вряд ли можно ожидать деда Мороза с волшебной феей, которые постучатся в дверь и взявшись за руки, исполнят сразу все желания! Действительно, невесело, хоть плачь! Только к другим Деды Морозы тоже не ходят,

Зона бикини: эпиляция и дизайн

Тенденции в мире пляжной моды неумолимы: купальники становятся все меньше, материалы все тоньше. А значит, не обойтись без салонных бикини-процедур - эпиляции и дизайна. Как правильно выбрать процедуру, и какой "фасон" под купальником наиболее актуален? Традиции ухода за зоной бикини уходят в глубину веков, даже тысячелетий. В Древнем Египте и Древнем Риме богатые особы приобретали рабов со специальными навыками: удаление волос и декорирование интимных зон. Для эпиляции наши предки использовали щипчики и ножницы, а для окрашивания и нанесения рисунка - хну, а также другие натуральные красители . Позднее, в Средние века европейцы подстригали волосы в интимных зонах из соображений гигиены, и лишь в 20 веке индустрия красоты предложила такие новые понятия, как интимная эпиляция и бикини-дизайн. Депиляция или эпиляция? И депиляция, и эпиляция предполагают удаление нежелательных волос. Однако эпиляция разрушает волосяные фолликулы в глубине кожного покрова, повреждая сами корни во

Электронная почта вызывает у офисных работников стресс

Необходимость регулярно проверять электронную почту вызывает у офисных служащих сильный стресс и мешает сосредоточиться на текущей задаче, сообщается в новом исследовании Калифорнийского университета совместно с армией США. В ходе исследования в одном из загородных офисов к пользователям компьютеров прикрепили мониторы сердечного ритма, и в то же время специальные датчики отслеживали, как часто испытуемые переключались между окнами компьютерных программ. Оказалось, что люди, которые постоянно читали электронную почту, переключали окна в среднем 37 раз в час, а те, у кого не было такой обязанности, делали это не более 18 раз в час. Кроме того, частота сердечных сокращений у первой группы сотрудников значительно превышала норму, что объясняется тем, что они постоянно находились в состоянии «боевой готовности». «Мы обнаружили, что избавляя трудящихся от почты, мы избавляем их от многозадачности, и, как следствие, – от стресса», – отметила профессор информатики из Калифорнийского университ

КАК ЛЕЧИТЬ БЕССОННИЦУ

Как часто вас мучает бессонница? Надеемся это у вас редкое явление. Потому что если бессонница становится хронической, то вряд ли простым чтением литературы по народной медицине от нее можно будет избавиться. В этих случаях вам лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Если же бессонница приходит к вам довольно редко, но при этом сильно докучает, то избавиться от нее можно и собственными силами. Давайте же вместе с МирСоветов попробуем разобраться в причинах появления бессонницы. Возможно, переступив через эти причины, вы найдете для себя несколько способов, быстрее отправиться в царство Морфея. Причины бессонницы Многие из нас периодически сталкиваются с ситуацией, в которой уснуть, несмотря на все желание, не получается. Уже и на другой бок переворачивались, и не одну сотню овечек пересчитали, а сон как будто забыл про вас. Да уж, заснуть порой бывает непросто, особенно если не дают покоя мысли, что тебе обязательно надо выспаться потому, что завтра предстоит