KROHA

В своей жизни мы так много тратим времени на то, чтобы побыть с нашими друзьями и близкими, что на себя его часто не остается. А ведь каждому из нас иногда просто необходимо побыть с самим собой наедине. 1. Одиночество очищает наше сознание. За день мы получаем много разной информации от СМИ, друзей, коллег, близких. Мы сами не замечаем, как она начинает негативно влиять на нашу жизнь. Поэтому порой просто необходимо обдумать все в тихом спокойном месте, где вам никто не помешает. 2. Творчество тоже нуждается в тишине и спокойствии. Когда мы находимся одни и ни о чем конкретно не думаем, наше воображение получает свободу и в этот момент способно родить на свет поистине прекрасные идеи. 3. Одиночество помогает укрепить уверенность в чем-либо. Мы прислушиваемся к своему внутреннему голосу, взвешиваем все за и против на основе собственного опыта, а это гораздо важнее, чем мнения окружающих. 4. Мы становимся более самостоятельны. Когда остаемся наедине с собой, мы можем мечтать и создавать

Писатель и известный минималист Джошуа Бекер о том, что вы получите, если решите отказаться от лишних вещей. Несколько лет назад я начал сознательно надевать каждый день одно и то же — темно-серые футболки и штаны цвета хаки. Сначала я планировал это как недельный эксперимент: хотел посмотреть, что скажут люди и что мне даст этот новый опыт. Каждый день я ждал, когда же мне, наконец, заявят: «Хватит, Джошуа! Почему ты снова в этом?». Может быть не скажут вслух, но уж точно подумают. Социальные нормы и привычки сильно влияют на наши покупки, в том числе на мои. Бренды активно предлагают сезонные коллекции одежды и аксессуаров, чтобы постоянно обновлять ассортимент. Буквально через неделю магазин, в который вы заходили сегодня, изменится до неузнаваемости. Содержимое вашего гардероба может с таким же успехом меняться каждый месяц, сезон, год. Из-за норм, принятых в современном обществе, мне казалось, что все смотрят на меня косо и осуждающе. Однако за неделю моего эксперимента никто ниче

Специалисты новозеландского исследовательского института HortResearch, занимающегося изучением растений, идентифицировали большую группу растительных генов, ответственных за синтез ароматических веществ, обеспечивающих благоухание фруктов и цветов. С помощью микрочипов исследователи определяли, какие гены включаются на завершающем этапе созревания. Для получения доказательств того, что выявленные гены действительно кодируют ароматические вещества, их встраивали в геномы бактерий или модельных растений, которые при этом приобретали соответствующие ароматы. Идентификация ароматических генов позволит полностью изменить процесс производства ароматизаторов для пищевой промышленности. Выделение натуральных экстрактов фруктов является весьма дорогостоящим процессом и позволяет получить очень ограниченное количество продукта. Для использующегося в настоящее время химического синтеза требуется высокая температура и давление. Этот процесс не только дорог, но и экологически агрессивен. Кроме того

И женщины, и мужчины неосознанно флиртуют всю свою жизнь. Но как справиться с разочарованием, если ваша попытка флирта не увенчалась успехом? Как вернуть общение в русло флирта или мирно расстаться, если один из партнеров начинает переходить установленные вами границы? Все мы совершаем роковые ошибки, желая понравиться друг другу. Но не будем унывать. Наши эксперты в вопросах любви и секса расскажут вам, как на самом деле надо себя вести, чтобы преуспеть в деле соблазнения и встретить любовь всей своей жизни. На самом деле, ошибок немного больше. Но мы попросили ведущего программы «Скажи, что не так?!» Игоря Черского рассказать нам хотя бы об основных. Раньше женщинам было проще. Настоящих мужчин было так много, что они даже дрались за женщин на рыцарских турнирах, стрелялись на дуэлях, ну или хотя бы пытались выиграть женщину в карты. Но тлетворная цивилизация сделала свое черное дело: настоящих и к тому же свободных мужчин осталось так мало, что бедным женщинам приходится самим охо

Сергей Ковалев: Хотите преуспеть в отношениях —соблюдайте 3 условия! Скажите, вы хотели бы, чтобы вас все любили? Или, если и не все-все, то, по крайней мере, те, которые входят в число весьма почитаемых в социальной психологии Значимых Других? Только не говорите мне, что это невозможно! Возможно, да ещё и как! Другое дело, что я не уверен в том, что это всегда (всегда!) так уж нужно. Ибо быть человеком, приятным во всех отношениях, значит реально поддерживать только приятные же взаимоотношения. То есть без необходимых для движения вперед конфронтаций и, уж тем более – без каких-либо конфликтов. Не случайно в той самой приснопамятной и уже, увы, ставшей почти что мифом Одессе всегда говорили, что хороший парень – это не профессия. Но если вы ответили на мой вопрос уверенным «Да!», то познакомьтесь с тремя ну очень простыми условиями вашей приятности. Условие первое – суть реализации эмпирически найденного психологами правила «три к одному». Оказалось, что для того, чтобы от тебя не шар