KROHA

Ещё отец народной медицины Гиппократ говорил о том, что наша пища должна быть лекарством. Безусловно, это утверждение касалось лишь тех продуктов, которые обладали определёнными лечебными свойствами. В первую очередь к ним относятся свежие фрукты и овощи, которые и по сей день широко используются в лечебно-профилактическом питании. Ожирение Овощи и фрукты обладают низкой энергетической ценностью, содержат сравнительно мало углеводов при практически полном отсутствии жиров, создают большой объём пищи, обеспечивая чувство насыщения и предупреждая переедание. Неудивительно, что они составляют основу всех рекомендуемых при ожирении диет. При ожирении рекомендуется включать в рацион питания капусту разных сортов, салаты из помидоров и огурцов, кабачки, патиссоны, баклажаны, сладкий перец, морковь. При этом необходимо ограничить употребление картофеля, свёклы, бобовых до 1 раза в 2–3 дня. Овощи, богатые эфирными маслами (лук, чеснок, петрушку), которые возбуждают аппетит, следует включать в

Весной многие женщины начинают думать о том, как сбросить килограммы, набранные зимой. Мы поговорили с экспертами в области лишнего веса и собрали самые эффективные, безопасные и здоровые правила похудения. 1. НАЙДИТЕ СТИМУЛ Есть женщины, которые хотят похудеть, но не готовы перейти к практике. Фаза нерешительности может длиться годами и никогда не перейти в фазу действий. Для того чтобы это произошло, нужно, чтобы возник практический интерес к тому, чтобы быть стройнее. У кого-то это может быть влюбленность (хочется предстать перед любимым в наилучшей форме), у кого-то — желание решить проблемы со здоровьем, вызванные лишним весом (повышение давления, риск появления диабета, депрессия и др.), у кого-то — подготовка к пляжному сезону (стыдно выйти на люди «без талии»). «Хороший способ обрести стимул — полистать журналы с фотографиями женщин с красивыми телами, — говорит «Мисс Украина-95» Влада Прокаева (Литовченко). — Им удалось стать такими, потому что они этого захотели и добивались

Скверная привычка одного из родителей или даже обоих курить прямо в доме, где подрастают дети, приводит не только к повышению заболеваемости малышей болезнями органов дыхания. Табачный дым может сказаться на здоровье таких детей и десятилетия спустя. Ученые из Австралии утверждают, что помимо известных опасностей, которыми грозит детям пассивное курение, существуют и отдаленные по времени риски – малыши, которым приходилось в детстве вдыхать табачный дым, достигнув взрослого возраста, становятся более подвержены таким тяжелым заболеваниям как инфаркт миокарда и инсульт. Авторы исследования, сотрудники научно-исследовательского центра Мензиса, расположенного в австралийском штате Тасмания (Tasmania 's Menzies Research Institute), анализировали данные, которые были получены при обследовании малолетних детей, часть из которых проживала в семьях с курящими родителями. Повторное обследование проводилось 20 лет спустя после первого. На момент начала первого этапа эксперимента дети были

В жизни постоянно надо что-то выбирать. Выбирать президентов, депутатов, вещи, машины, дома... Суть — из всего имеющегося выбрать лучшее из лучшего или хотя бы лучшее из худшего. Ни для кого не секрет, что женщины выбирают мужчин, а мужчины женщин. Понятно, что жизнь полна разных вариаций на эту тему: один выбрал сам, а другой был выбран кем-то… В конце концов, это не столь важно, важно другое — по каким критериям выбираем мы. Психологи утверждают, что у людей при восприятии окружающего мира доминирует один из каналов: визуальный, кинестетический или аудиоканал. Мужчины лучше воспринимают зрительно, а женщины больше полагаются на слух. Конечно, это не значит, что мужчины падки на истеричек, а женщины готовы выйти замуж хоть за гориллу. Есть версия, что женщина при выборе партнера ориентируется и на его запах: если женщине приятен мужской пот, то этот мужчина ей идеально подходит. Но вряд ли женщины так уж полагаются на свой нюх, иначе этот дар уже давно бы использовали на таможне для п

Попробуем определиться – какой пыткой, физической или моральной. Представим пару, где женщины испытывает муки от секса. Причин для этого может быть несколько. Во-первых, элементарное «несовпадение размеров». То есть, размер и глубина влагалища намного меньше, чем размер полового члена. И, соответственно, даже, несмотря на способность влагалища растягиваться, женщина испытывает дискомфорт. Что можно посоветовать в этом случае? Элементарно попросить любимого не вводить его слишком глубоко. Во-вторых, во влагалище может отсутствовать смазка и образуется трение, которое причиняет женщине боль. Это может произойти после рождения ребенка, когда влагалище может частично или полностью потерять способность естественно увлажняться, или от недостаточной готовности к половому акту, проще говоря, женщина недостаточно возбуждена, из-за чего естественного увлажнения не произошло. В первом случае можно порекомендовать использовать смазки, которую можно приобрести в любом секс-шопе, а во втором – увели

Американская компания заявила об успешном клонировании эмбрионов человека. Исходным материалом для создания клонов послужили клетки кожи и яйцеклетки доноров. Тесты подтверждают, что полученные клоны генетически идентичны мужчине, предоставившему клетки кожи. Опыты по клонированию человеческих клеток проводились и ранее, однако специалистам калифорнийской Компании Stemagen впервые удалось с успехом использовать для клонирования клетки взрослого человека, в данном случае - фибробласты кожи. Пять полноценных эмбрионов, полученных в результате переноса ядер клеток кожи в яйцеклетки, были доведены до стадии бластоцисты. Генетический анализ подтвердил, что генотип трех из них полностью идентичен генотипу мужчины-донора. Кроме того, митохондрии из клеточной плазмы одного из зародышей были идентичны митохондриям женщины, предоставившей для эксперимента яйцеклетку. Это еще раз подтверждает, что процесс клонирования пошел запланированным путем. Впрочем, ученым не удалось достичь главной цели