KROHA

Помнить, чтобы жить… Сейчас вы узнаете о том, что: Задача памяти - запоминание, воспроизведение и узнавание -- Мемуарам доверять нельзя -- Народные суеверия – всего лишь проделки памяти -- Феномен не в состоянии выразить ни одной собственной мысли -- Раздвоение личности приносит беременность -- "Дежа вю", значит - "уже видел" -- Конфабуляция - это алкогольные фантазии -- Корсаковский синдром у алкоголика -- Ретроградная амнезия – забыть все, что было -- Механизмы долгосрочной и короткосрочной памяти разные -- Иностранный язык – за несколько недель -- Как тренировать память -- Смысловая и зрительная память дают лучший эффект -- Запоминание стихов хорошо развивает память Мы ходим по улицам, влюбляемся, страдаем, любуемся природой и не подозреваем, что все эти на первый взгляд самостоятельные явления и предметы на самом деле крепко связаны в единое целое невидимой паутиной, имя которой – память. И слава богу, что мы имеем этот дар. Трудно представить, что может случить

Первые четыре недели жизни малыша – очень ответственное время адаптации ребенка к новой среде. Правильный уход за новорожденным поможет ему быстрее приспособиться к новым условиям жизни, позволит сохранить и укрепить здоровье, обеспечит дальнейшее развитие малыша. Значение правильного ухода за ребенком в этот период невозможно переоценить. Ребенок родился: что дальше? Рождение ребенка – не только огромная радость, но и серьезный стресс для всех членов семьи. Знание основных принципов ухода за новорожденным облегчит протекание этого непростого периода. Ребенок рождается совершенно беспомощным, и без родительской заботы ему не обойтись. Только взрослые могут обеспечить малыша питанием, а также создать ему оптимальную среду для развития. Какой же уход необходим новорожденному? Его нужно содержать в чистоте, своевременно бороться с различными раздражениями и покраснениями на коже, обрабатывать пупочную ранку, закалять. О необходимости обеспечивать ребенку здоровое питание и полноценный сон

Большинство молодых женщин жалуются на то, что у них время от времени возникают болезненные ощущения в области молочных желез. Периодические боли в груди (масталгия) наблюдаются, как правило, у 70% женщин в пременопаузальном периоде или в более молодом возрасте. Реже боли беспокоят и женщин старше – в постменопаузе. Боли могут носить различный характер, проявляться с различной интенсивностью и длительностью. Иногда отмечаются случаи, когда болит молочная железа на протяжении менструации. Боли могут оказывать большое влияние на работоспособность женщины, половую жизнь, настроение. Классифицировать боли можно следующим образом: Цикличная – обычно связана с менструальным циклом, проявляется в основном в период кровотечения или за несколько дней до начала цикла. При этом боли могут распространяться на обе груди в верхних и наружных отделах. Обычно такие боли в области молочной железы описываются как «тяжесть в груди». Такие боли в основном являются признаком предменструального синдрома. Бо

У большинства после года кормления грудь теряет форму — обвисает с уходом молока, а кожа покрывается стриями. Оказывается, у животных грудь служит исключительно функции вскармливания потомства, и набухает только с приходом молока или в состоянии возбуждения. У человека все иначе: бюст имеет красивую округлую, «полную» форму, даже если женщина не беременна и не кормит малыша. По наблюдениям косметологов и инструкторов по фитнесу, причина «потери» грудью ее красоты коренится в нашей с вами лени. Мы просто не уделяем уходу должного внимания. Почему меняется грудь? Деформация груди имеет причиной либо вялость кожи, либо недостаточно сильную поддержку молочной железы грудными мускулами. Ведь грудь — это прежде всего железа, от расположения и упругости которой зависит ее форма. Наши «красавицы» расположены на подушечке — тонком жировом слое; при неправильном положении тела — скрюченной спине и плечах, статическом положении (сидя перед монитором) грудные мускулы просто ослабевают. Поэтому пер

Вспомните о том, что нам дано природой и чем мы совершенно перестали пользоваться. А чтобы стать секс-богиней, надо совсем немного: уверенность в том, что вы великолепны, и ряд приемов, которые просты и стары как мир. А главное, от рождения живут в каждой из вас! 1. Собираясь отходить ко сну, скажи любимому пару слов (пусть самых обычных, без всякого намека на секс) чуть более низким, чем обычно, голосом. Для пущего эффекта можно добавить легкое придыхание в стиле Мэрилин Монро. Можете не сомневаться: эта простая уловка тут же заставит его переключить свое внимание на вас. Даже если в этот момент он смотрит футбольный матч или бой Тайсона с Льюисом... 2. Приняв душ или ванну, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не надевайте пижаму или ночнушку! Запахнитесь в халатик (желательно, не вытираясь и призывно "блистая" капельками воды на коже), но не наглухо, а чтобы халатик при ходьбе распахивался, открывая взору мужчины лакомые части вашего тела! Каким бы хорошо знакомым оно для него ни было, подгл

Ингредиенты: 0,5 кг очищенных креветок 100 гр сыра фета 1 средняя луковица 2 дольки чеснока 4 помидора пучок петрушки 1 ч. ложка сушеного укропа 1 ч. ложка оливкового масла соль перец Приготовление: Предварительно разогрейте духовку до 300 градусов. В неглубокую сковороду добавьте оливковое масло, мелко порезанный лук и поджарьте в течении 2-4 минут. Добавьте мелко порубленный чеснок, хорошо перемешайте. Помидоры порежьте кружочками, добавьте к уже поджаренному луку с чесноком. Пускай эта смесь покипит в течении 7-10 минут, пока не выкипит немного жидкость из помидоров. Снимите с огня. В кастрюлю нужно виложить помидорно-луковую смесь, добавить креветки, сыр, соль, перец по вкусу. Поставьте запекаться в духовку на 10-15 минут. Перед подачей на стол посыпьте обильно зеленью. Можно подавать как гарнир к рису, макаронам или просто употреблять с итальянским хлебом. Интересные факты: О пользе креветок уже давно говорят ученые и рекомендуют не бояться употреблять их в свой рацион. В креветка

Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но п усиливает их эффект. Чем же так полезна аквааэробика, чем она отличается от занятий простой аэробикой? Прежде всего, степенью нагрузки на организм. При физических занятиях на суше на скелет, мышцы и все системы жизнедеятельности оказывает большое воздействие сила притяжения земли. При занятиях в воде действие гравитации ослабевает, ей начинают противостоять силы выталкивания. А значит, нагрузка на суставы и вес, который они несут при занятиях на суше, значительно снижается. При выполнении прыжков удары, которым подвергаются суставы, смягчаются. Значит, в воде можно заниматься гораздо дольше без риска травматических повреждений. А это очень важно для людей, страдающих ожирени