Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2010

Разумный подход: антибиотики и беременность

Антибиотики, спасшие сотни тысяч жизней, у большинства беременных женщин вызывают страх и яростный протест. Однако в некоторых ситуациях они становятся залогом благополучия и будущей мамы, и ее малыша. Отношение к антибиотикам у многих будущих мам резко отрицательное: считается, что они могут нанести вред малышу. Но опасения эти оправданны лишь при самолечении или бесконтрольном приеме. В I триместре беременности антибиотики будущей маме назначают только в самых крайних случаях: при остром холецистите, остром аппендиците, перитоните, пневмонии, бактериальных инфекциях желудочно-кишечного тракта (сальмонеллезе, иерсиниозе). В этот период формируется плацента и закладываются все органы и ткани ребенка, поэтому риск развития пороков у малыша максимален. Помня об этом, врачи назначают самые безопасные виды антибиотиков, проверенные временем. Во II и III семестрах поводом к применению этих препаратов могут стать обострения таких хронических заболеваний, как пиелонефрит и цистит, «проснувшие

Как сохранить отношения? Что помогает, а что нет?

В статье "Что влияет на отношения мужчины и женщины? Откуда берут свое начало семейные проблемы?", мы говорили с вами о том, что если с годами отношения между мужчиной и женщиной не улучшаются, это не вполне нормально. Ведь когда мы чему-то уделяем свое время, силы и внимание, этот аспект нашей жизни начинает расти, улучшаться и развиваться. А в итоге приносит качественные и вкусные плоды всем на радость. Вот и возникает сразу вопрос, а что это значит, уделять отношениям свое время, силы и внимание? Что это значит? Как это, развивать и выстраивать отношения в семье? Как улучшить отношения и избежать семейных проблем? А как сохранить отношения на протяжении многих лет совместной жизни? Давайте вначале рассмотрим первый этап отношений. Когда мужчина и женщина только познакомились и у них первая пора влюбленности, им кажется, что все преодолимо, и что эта эйфория и взаимный интерес никогда не пройдут. Ведь для того, чтобы болтать до двух, а то и до пяти часов ночи, чтобы гулять

ВОЗ обвинили в `массовом гриппозе`

Ученые из нескольких стран обвинили Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) в пособничестве крупным фармацевтическим компаниям при объявлении пандемии свиного гриппа. Газета The Guardian опубликовала вчера данные о том, что фармацевты заработали на эпидемии до 7 миллиардов евро. Ранее о сговоре ВОЗ и фармкомпаний сообщали СМИ Дании. Так, продажи только одного из рекомендованных ВОЗ лекарств - тамифлю - выросли в России на 1000 %. Однако, нигде в мире смертность от свиного гриппа не превысила смертности от гриппа сезонного, сообщает "Коммерсант". Ряд авторитетных европейских СМИ опубликовали мнения независимых ученых-эпидемиологов, которые обвинили ВОЗ в завышении опасности свиного гриппа. Эпидемиолог Том Джефферсон из независимой ассоциации ученых Cochrane Collaboration и его коллега из США Уильям Энгдаль начали кампанию против ВОЗ, обвинив в связях с фармацевтическими компаниями ведущих экспертов организации. Целая группа экспертов ВОЗ, в частности возглавляющий стратег

Слабые ногти? Не проблема!

Ногти считаются показателем общего здоровья. А что если вы пьёте витамины, правильно питаетесь, много спите, занимаетесь спортом и регулярно проходите обследования, а ногти вовсе не спешат это отразить? Значит дело в уходе. Действенном, но совсем не сложном. Причина слабости и ломкости ногтей часто в том, что мы едим. Сбалансированная диета - тоже один из компонентов ухода за ногтями. Но главное для ногтей - вовсе не количество потребляемых калорий. Помните, что достаточное количество белка необходимо не только для ногтей, но и для кожи и волос, так же, как и ногти, состоящих преимущественно из белка. А витамины и минералы, содержащиеся в овощах и фруктах, не всегда можно заменить пищевыми добавками. Сухость и ломкость - признак недостатка жидкости в ногтевых пластинах и кутикуле. Чтобы предотвратить это, Пете больше воды. Восемь стаканов - то, что необходимо вашему телу ежедневно. Настоящее увлажнение должно быть не только снаружи, но и изнутри. Для сухих ногтей подойдёт ванночка из т

Заикание: причины и виды

Что общего у Мэрилин Монро, Уинстона Черчиля, Льюиса Кэррола и Исаака Ньютона? Разумеется, талант и известность, но их объединяет не только это. Все они заикались. Заикание — сложное нарушение речи, проявляющееся расстройством её нормального ритма, непроизвольными остановками в момент высказывания или вынужденными повторениями отдельных звуков и слогов, что происходит вследствие судорог органов артикуляции. Иными словами, заикание — это нарушение ритма и плавности речи, порождающее затруднения в устном общении. Здоровый человек 7-10 процентов речи произносит с прерыванием - повторяет отдельные слова или фразы (звуки: э–э, м-м, или междометия). Однако, когда перерывы в речи составляют более 10 процентов — это уже заикание. В то время, как для большинства людей речь считается чем-то самим собой разумеющимся, заикающиеся испытывают неимоверные трудности при использовании устной речи в повседневной жизни. В разных странах мира процент заикающихся неодинаков и зависит от некоторых нацио

Основной элемент в живой клетке

Калий вместе с натрием участвует в поддержании обмена веществ, стимулирует почки к элиминации (выведению) токсических продуктов обмена веществ, влияет на водный баланс организма, участвует в регуляции кислотно-щелочного равновесия, играет огромную роль в возбуждении и передаче электробиохимических импульсов на клеточном и мембранном уровне – активно влияя на процесс проникновения питательных и минеральных веществ через клеточные мембраны, на многие процессы в коже и её придатках – в ногтях, волосах, функционировании потовых и сальных желез – калий играет тоже немаловажную роль. Это свойство калия с возрастом постепенно уменьшается, что, по-видимому, имеет значение для развития старения организма – возникновение нарушений кровообращения, апатии и слабости, вялости, которые нередко присущи пожилым людям. В основном потерю калия регулируют почки, хотя некоторое его количество теряется при выделении кислоты в желудке и с потовыделением. После неукротимой рвоты и длительного поноса тоже мож

Низкий рост опасен болезнями сердца

Низкой рост связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. К таким выводам, как сообщает PhysOrg, пришли исследователи из Университета Тампере (Финляндия) в результате изучения данных о более чем 3 миллионах пациентов обоих полов. По словам авторов исследования, обратная зависимость между ростом и риском сердечно-сосудистых заболеваний была впервые отмечена в начале 50-х годов прошлого века, после чего этой теме было посвящено более 1,5 тысяч различных исследований. Тем не менее, систематического анализа собранных благодаря этим работам данных до последнего времени не проводилось. Для своей работы финские ученые отобрали 52 наиболее полных и масштабных исследования, в которых были задействованы более 3 миллионов мужчин и женщин. Учитывая то, что отношение между ростом и риском болезней сердца в работах описывалось по-разному, ученые решили по-новому сопоставить данные наиболее низких и наиболе рослых участников исследований. К низкорослым были о

Диета от Сальмы Хайек позволит стать стройнее

Звезде Голливуда красавице Сальме Хайек удается поддерживать красоту и стройность благодаря физическим упражнениям и 6-недельной диете, основными составляющими которой являются фруктово-ореховый коктейль и особый салат. Чтобы приготовить коктейль (из расчета на две порции), нужно взбить миксером банан, 150 миллилитров обезжиренного молока, 3 десертные ложки био-йогурта, 1 столовую ложку меда, 6 миндальных орехов и 3 свежих абрикоса. Для салата понадобятся морковь, сельдерей, цветная, белокочанная и красная капуста, красный и желтый перец. Овощи нужно перемолоть в блендере, и затем к смеси овощей добавить 50 граммов измельченного авокадо. Во время диеты разрешается пить минеральную воду или травяные чаи. День 1 и 2 Завтрак - коктейль и два тоста из ржаного хлеба. Ланч - как завтрак. Обед - большая порция особого салата. Ужин - каша из 30 граммов овсяных хлопьев со столовой ложкой меда и молоком. День 3 Завтрак - коктейль, 2 ржаных тоста и стакан свежевыжатого апельсинового сока. Ланч -