KROHA

Например, бывают радости семейные: успехи детей, карьера мужа, благополучное замужество зловредной младшей сестры... Мило, приятно — но, согласитесь, лично к вам это имеет весьма косвенное отношение. Еще случаются радости "по работе": скажем, подписанный контракт, хороший клиент, повышение зарплаты... Прилив творческой активности, наконец. Ну что же, замечательно. Только ведь и это все — так сказать, "общественная категория". Существует, однако, еще одна разновидность радостей. Самая волнующая. Это маленькие праздники, подарки судьбы, предназначенные лично вам. Вы — их адресат, и ваша задача лишь расписаться в получении. Новая блузка, восхищенный взгляд незнакомца на улице, тихий вечер с книгой, ужин в хорошем ресторане в приятной компании... Кто бросит в меня камень, если к той же категории "радостей для себя" я отнесу и секс? Впрочем, не будем чересчур простодушны. Одно дело — подобрать к старому костюму новую блузку (этот процесс генетически записа

Для женщины любого возраста очень важно получать удовлетворение от своего отражения в зеркале. А поскольку главным врагом чудесного внешнего вида являются морщины, необходимо знать, как с ними бороться. При желании вы всегда сможете выглядеть лет на семь-восемь моложе своего возраста. Что такое морщины Морщины – это бороздки и складки кожи, возникающие на лице, шее, руках и других участках тела. Уже примерно в 25 лет начинается биологический процесс старения кожи, она теряет свою упругость, способность удерживать влагу, появляются первые морщины. Существует несколько причин, по которым возникают морщины: старение кожи; излишнее напряжение мимических мышц лица или его повышенной мимики (прищуривание глаз, наморщивание лба, гримасничанье); неправильный уход за кожей (особенно пребывание на солнце). Развитие морщин происходит в несколько стадий. На первой стадии на лице появляются поверхностные, едва заметные прерывающиеся бороздки у глаз, между ртом и носом, исчезающие при натяжении кожи

Синдром разбитого сердца, официально называемый «кардиомиопатия такотсубо», - это редкое сердечное заболевание, чьи симптомы схожи с симптомами сердечного приступа. Доктор Айлэн Витштейн, врач-кардиолог больницы Джона Хопкинса в Балтиморе (США) утверждает, что некоторые люди, пережившие потерю близких, страдают от подобного состояния. Он обследовал пожилую пациентку, которая незадолго до этого узнала об измене мужа. После бурной ссоры и обвинений в неверности у женщины началась одышка, она почувствовала сильную боль в груди. Но, несмотря на схожесть симптомов, это состояние не было сердечным приступом. Выражаясь литературным языком, у женщины было разбито сердце. Впервые синдром был описан в японской медицинской литературе в 1990 году. Его называют «такотсубо» - от названия ловушки для осьминогов с круглым дном, которая напоминает остановившееся сердце. Синдром разбитого сердца наиболее распространен среди женщин (особенно в период менопаузы, в состоянии депрессии или тревоги). Спец

Когда речь заходит о зависимости от партнера, сразу представляется какая-то печальная патология: мазохистская влюбленность или настойчивое желание жить вместе ради детей. Но зависимость встречается даже во внешне благополучных парах. Вот если вы услышите: «Я не хочу без тебя жить» – тогда это уже не зависимость, а любовь. Любая зависимость – разновидность одностороннего движения. То есть, существует зависимый, который соотносит все свои эмоции, ожидания и цели с тем, от кого зависит. И довольно часто эти двое составляют пару – семейную или не совсем. Откуда берется зависимость от партнера? Ведь были же вы до его появления совершенно нормальным самодостаточным существом, и вдруг раз – и без него никуда. Появляется полная поглощенность жизнью и эмоциями партнера, на фоне которых свои эмоции и интересы кажутся какими-то мелкими. Плюс – полная невозможность надолго расстаться. А затем (в зависимости от того, как развиваются ваши отношения) – ревность, тоска, недовольство собой. Гляжусь

Хотите, чтобы Ваш ребенок был устойчивым к перепадам температур и быстро справлялся с простудными заболеваниями? Закаливайте его. Многим родителям страшно применять к детям «модные» экстремальные виды закаливания. Здесь мы поговорим об эффективных, апробированных не на одном поколении граждан и доступных каждой семье методах закаливания. Закаливание является одним из средств воспитания здорового, физически крепкого ребенка. Естественные факторы природы – воздух, вода, солнце – издавна широко используются для закаливания. В повседневной жизни детей следует приучать к широкому пользованию свежим воздухом в помещении и на прогулке, хорошо чувствовать себя при смене температуры, не бояться холодной воды. Устойчивость организма ребенка к простудным заболеваниям при этом повышается. Однако, следует помнить, что закаливающий эффект достигается лишь при систематическом проведении мероприятий, без перерывов. Начинать закаливание можно в любом возрасте, увеличивать силу закаливающего воздействия

Российские медики поделились рекомендациями о том, как следует питаться людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или расположенным к этим недугам. Жаркое лето - особенно тяжелое испытание для сердечников, а рекомендованное врачами питание поможет легче справляться с климатическими нагрузками. И к тому же станет эффективным средством профилактики болезней сердца. В частности, диетологи советуют регулярно употреблять продукты, содержащие витамины А и Е, а также витамины группы В и фолиевую кислоту. Это поможет укрепить капилляры, утихомирит воспаление в сосудах и защитит их от тромбов. Кроме того, под влиянием указанных витаминов прекращаются спазмы сосудов и нормализуется кровоснабжение сердца. Также в список полезных микроэлементов, которые сердечники должны получать вместе с пищей, вошли: - пищевые волокна: препятствуют усвоению холестерина в кишечнике, выводят из организма токсины, отрицательно влияющие на сердце и сосуды, - калий: главный микроэлемент сердечно-сосуд