KROHA

Вы когда-нибудь пробовали свиную отбивную, приправленную растёртым имбирём с солью? Нет? Попробуйте, это очень вкусно: и жгуче, и остро, и... ...пряно одновременно. Да к тому же необыкновенно полезно! Сейчас объясню, почему. Свиная отбивная – достаточно калорийный и жирный продукт, способный резко повысить уровень холестерина у нас в организме. Но, приправленная имбирём, она становится практически безопасной для нас. Имбирный сок и волокна снижают высокие холестериновые показатели, способствуя активному отделению желчи, панкреатического сока, снижая гнилостные процессы в кишечнике и, как следствие, нормализуя обмен веществ. Не правда ли, впечатляет? И всё это способен сделать небольшой корешок имбиря. Что лечит? «Талантов» у имбиря немало. Это очень мощное иммуномодулирующее и противовоспалительное средство. Имбирь способствует рассасыванию отёков и гематом, улучшает микроциркуляцию крови, помогает расщеплять жиры и белки, улучшает снабжение тканей питательными веществами. К тому же им...

Каждой женщине хочется придать своей коже здоровый вид, а также красивый цвет лица. И для этого вовсе необязательно пользоваться дорогой косметикой, достаточно прибегнуть к народным средствам, которые помогут улучшить цвет лица. Давайте попробуем узнать, какие для этого существуют варианты, как быстро и легко улучшить цвет лица. Превосходными освежающими и отбеливающими свойствами обладают зеленый огурец, творог и сметана. Для того чтобы освежить и отбелить цвет лица достаточно положить на кожу кружочки огурца либо нанести слой творога или сметаны и оставить на 15-25 минут. Лучше всего отдавать предпочтение только домашним, экологически чистым продуктам. Особенно эффективен этот вариант для желтого цвета лица. Кофейная гуща и морковь тоже довольно часто используются для улучшения цвета лица, только в отличие от огурцов, творога, сметаны, кофейная гуща и морковь обладают красящими эффектами, благодаря которым кожа окрашивается естественным румянцем и приобретает цвет природного загара. ...

Почти половина женщин испытывают боль во время или после занятий сексом постоянно или время от времени. Если вы одна из них, не страдайте молча. Многие женщины стесняются признаться в этом, продлевая свои мучения. Между тем специалисты утверждают, что существует множество средств, которые помогут вам и сделают секс безболезненным. 9 ПРИЧИН БОЛЕЗНЕННОГО СЕКСА 1 Что происходит: Вы чувствуете внезапную острую боль в одном боку, когда ваш партнер глубоко проникает в вас. Вы также можете чувствовать тупую боль во время менструаций. Возможная причина: киста яичника. Она поражает почти 80% женщин в период, предшествующий наступлению менопаузы. Решение. Большинство кист безобидны и исчезают сами собой в течение двух-трех менструальных циклов. Ваш доктор сделает ультразвуковое исследование, чтобы подтвердить диагноз, и попросит вас прийти провериться еще раз, если по прошествии двух-трех месяцев секс по-прежнему будет болезненным. Тем временем вы можете принимать по 400 мг ибупрофена за...

Близится Новый год, и вскоре приятные хлопоты захлестнут с головой, и начнётся предпраздничный вихрь-суета. А ведь так хочется всё успеть! И подарки купить всем друзьям и родственникам, и ёлку нарядить, и про себя любимую не забыть. И, самое главное, - приготовить свой дом к празднованию самого главного дня в году. Как быстро и красиво украсить помещение к Новому году так, чтобы создать атмосферу праздника? Конечно, не обойтись без главного символа Нового года ёлки. К выбору новогоднего дерева нужно подойти ответственно. Конечно, можно купить живую ель, но чаще всего выбрать из охапки колючих ёлок симпатичную пушистую красавицу дело непростое. Вместо зелёной красавицы чаще всего попадаются лысоватые ёлки-инвалиды с торчащими палками ветвей, которые начинают сбрасывать иголки в первый же день покупки. Искусственные же пластмассовые елки с пыльных антресолей, доставшихся в наследство от бабушек и дедушек, тоже производят удручающее впечатление. Так что лучше приобрести симпатичную искусс...

Министерство здравоохранения Великобритании недавно подсчитало, что один из ста детей, рождающихся в современном мире, имеет склонность к асоциальному поведению – в том числе чрезмерной жестокости, преступлению закона и отсутствию впоследствии каких-либо угрызений совести. По подсчетам ученых все эти поведенческие проблемы являются заложенными в генотипе 1% детей и граничат с психопатией, в результате чего в большинстве случаев родители никак не могут повлиять на формирование характера такого ребенка. “Вместе с тем, совершенно не обязательно, что какие-то дети изначально рождаются с заложенным внутри них асоциальным поведением, переходящим в психопатию. Просто, как некоторые из нас имеют повышенный риск развития болезней сердца под воздействием определенных факторов внешней среды, так и эти дети имеют повышенный риск формирования девиантного поведения в ответ на определенные внешние раздражители” – цитирует Daily Mail слова профессора Эсси Видинга (Essi Viding), одного из ведущих автор...

Как вы думаете, что общего между неприятным разговором, долгой работой за компьютером, сном в неудобной позе, стрессом и лишним кусочком шоколада? Правильно, головная боль после. Из ситуации “голова раскалывается” мы знаем всего один выход — выпить таблетку. А ведь в большинстве случаев избавиться от боли можно совсем без лекарств. Шея — всему голова Для начала надо понять, где локализуется ваша боль — в какой части головы? Самый распространенный вариант: боль в области затылка. Тупая, навязчивая, медленно расползающаяся по всей голове. Возникает, как правило, в конце трудового дня или сразу после пробуждения. Возможно, вы удивитесь, но причина такой боли совсем не голова, а мышцы шеи. Дело в том, что после долгого пребывания в неудобной позе (например, если вы восемь часов подряд провели, уставившись в монитор компьютера, или если спите на слишком высокой подушке) мышцы шеи перенапрягаются, кровообращение в них нарушается, сосуды сдавливаются — и начинает болеть голова. Прием аналгино...

Японские ученые выяснили, что спортивные видеоигры по уровню физической нагрузки сопоставимы с упражнениями средней интенсивности, сообщает Physorg. Исследование провела группа сотрудников Национального института здравоохранения и питания Японии (National Institute of Health and Nutrition) под руководством профессора Мотохико Миячи (Motohiko Miyachi). В исследовании приняли участие 12 мужчин и женщин в возрасте от 25 до 44 лет, которым было предложено имитировать движения, совершаемые во время игр "Wii Sports" и "Wii Fit" на приставке Nintendo. "Wii Sports" является симулятором пяти видов спортивных соревнований: теннис, гольф, бокс, боулинг и бейсбол. "Wii Fit" представляет 40 видов физических упражнений для тренировки силы, выносливости, равновесия и гибкости. Чтобы оценить количество затрачиваемой игроками энергии, ученые использовали метод прямой калориметрии - измерение количества теплоты, выделяемого при физической активности. Активность ...