KROHA

Говорят: «Ты – то, что ты ешь». Отсюда простой вывод – твое здоровье и твои болезни производное от того, что ты ешь. В борьбе с раком, кроме сложной фармакологии, помогают обычные продукты питания, которые – суть жизни человеческого организма. Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список продуктов, которые способствуют общему укреплению иммунной системы, оказывают антидепрессивное воздействие на психику, повышают общий тонус организма. Но самым замечательным свойством этих полезных продуктов является то, что они способны останавливать рост раковых клеток. Специалисты рекомендуют придерживаться следующего правила: на тарелке всегда должно быть 2/3 растительных продуктов и не более 1/3 белковых. Крестоцветные Брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, бок-чой, кресс-салат и другие овощи, уже заслужившие репутацию борцов с раковыми заболеваниями. Эти овощи содержат индолы, стимулирующие образование мощного антиоксиданта — фермента глутатионперокс...

Наше знакомство с нижним бельем в жизни всегда начинается одинаково: пелёнки, ползунки, трусы. Колготки. Но это такое... Да, мальчишкам интересно в садике глянуть под юбку – в горошек или нет? Или в школе, когда девочки прыгают в резинки, что аж взлетает юбочка, разглядеть полоску ткани, а потом орать на весь коридор «А у Таньки трусы розовые!!!» Вроде просыпается интерес к этой детали гардероба, но к чему применить этот интерес – неизвестно. Мне тоже до какого-то возраста мама покупала трусы, не советуясь со мною. А зимою я вообще носила панталоны (как и половина класса) поверх нитяных колгот и смертно ненавидела и эти панталоны, и колготы. И завидовала мальчишкам в брюках. Потом брюки настолько прочно поселились в моём гардеробе, что до второго курса института меня в юбке и не видали. Я тогда особо и не заморачивалась, что под джинсами на мне надето. Любила простые белые спортивные трусы и не любила лифчики. И меня парни не любили. И это меня устраивало. Пока мама, забеременев братом...

Свердловская область вышла не первое место по числу ВИЧ-инфицированных среди областей РФ, сообщает АМИ-ТАСС. По данным областного центра по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции, за прошедшие полгода уровень заболеваемости ВИЧ/СПИДом в области превысил общероссийские показатели в 2,6 раза и составил 31 734 случаев. Таким образом, регион опережает по числу ВИЧ-инфицированных Московскую, Самарскую, Иркутскую и Челябинскую область, а также город Москву. Заведующая отделом клинической эпидемиологии Свердловского центра по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции Наталья Пономаренко связывает рост числа инфицированных с выявлением случаев заражения 2000-2001 года, когда в России был зафиксирован всплеск наркомании. Кроме того, продолжает расти число случаев заражения через гетеросексуальные контакты, а это значит, что инфекция все активнее начинает распространяться за пределами таких традиционных групп риска как наркоманы и гомосексуалисты. О росте числа случаев передачи вируса половым путем гово...

Спасибо модным книжкам и фильмам – про обычных вампирах, упырях и вурдалаках мы знаем практически все. К счастью, пока они встречаются лишь там, куда их поместили авторы и режиссеры. Но есть еще другие разновидности нечисти – энергетические и психологические вампиры. Как быть с ними? Тем более что они-то как раз бродят среди нас… Лики и маски психологических вампиров Подобно ненасытному румынскому графу-кровопийце, психологические вампиры неустанно занимаются высасыванием психических соков у окружающих: родственников, коллег, друзей, случайных знакомых, вовсе незнакомых, первых встречных… Делают они это абсолютно бессознательно, никакими вампирами себя, разумеется, не считают, но «крови попортить» могут немало. Для того чтобы не попасть в лапы коварных психологических вурдалаков и избежать участи донора, в первую очередь необходимо научиться отличать злодеев от добропорядочных граждан. Чем мы сейчас и займемся. По легенде вампиры умеют отлично превращаться в летучих мышей, волков, лис,...

Когда на талию и бёдра набегают лишние сантиметры, большинство из нас воспринимают это как сигнал к действию - нужно срочно сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом. Между тем по месту расположения этих жировых отложений можно судить о настоящих и возможных недугах. И если вас заботит не только внешний вид, но и здоровье, надо подумать о мерах профилактики. Жировые отложения скапливаются прежде всего в области груди и живота. Такой тип телосложения свидетельствует о предрасположенности к сахарному диабету II типа и желчнокаменной болезни. При вашей конституции режим питания желательно наладить так, чтобы промежутки между приёмами пищи составляли не более 3 - 3,5 часов. Ни в коем случае не наедайтесь на ночь: это приводит к увеличению концентрации в желчи холестерина. # Ограничьте употребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы (конфеты, сахар, варенье, булочки, печенье, торты). # За полчаса до еды полезно принимать 100 мл настоя из корня цикория, травы хвоща полевог...

Если бы вас спросили: "Какая самая любимая вещь в гардеробе?". Я думаю, что практически каждый ответил бы однозначно, что это джинсы. На самом деле, джинсы носят все - независимо от возраста, пола, достатка, социального и географического положения. На сегодняшний день джинсы являются самой любимой, обязательной и часто носимой вещью во всем мире. А в большинстве случаев занимают главное место, как в женском, так и в мужском шкафу. А ведь когда-то, а если быть точной, в 1850 году во времена золотой лихорадки, молодой баварец Леви Штраусс прикатил на континент "девушки с факелом" с одной единственной целью - шить палатки и тенты. Но, как говорится, загад не бывает богат. Дело с палатками не сложилось, и после недолгих раздумий, он решил мастерить рабочую одежду для золотоискателей. Это самая одежда и стала прародительницей наших любимых джинсов. Кстати, первые джинсы шились только для мужчин. Первые женщины в джинсах появились на страницах американского "Vogue...

Расхожие утверждения о том, что «беременные думают мозгом зародыша» – не более чем миф, утверждают австралийские исследователи. По их словам, специальные исследования не продемонстрировали никаких признаков того, что материнство снижает когнитивные функции у женщин. Профессор Хелен Кристенсен (Helen Christensen) из Австралийского национального университета утверждает, что мнение, будто бы женщина во время беременности естественным образом становится более забывчивой и рассеянной – не более чем миф. Ранее проведенные исследования, которые, казалось, подтверждали это, возможно, были предвзятыми, говорит профессор Кристенсен, благодаря отбору женщин, склонных заранее ожидать подобных эффектов, а также страдавших от депрессии и нехватки сна. «Часть проблемы в том, что книги для беременных заранее настраивают женщин на проблемы с памятью и концентрацией, поэтому женщины и их партнеры склонны оценивать любые проблемы с памятью как очевидный физический эффект беременности, – говорит професс...